Уход за глазами

Визитная карточка человека—лицо, а вот визитной карточкой лица, несомненно, являются глаза. Они полностью дают представление о чувствах и настроении человека. Ведь не зря про них употребляются выражения: "излучающие добро", "светятся любовью", "блестящие озерца". Много лет подряд уход за глазами ограничивался одним употреблением крема, но в последнее время ухаживающих и заботящихся, о столь важном органе стало гораздо больше.Что же нужно глазам для яркого блеска и здоровья, оказалось не так уж и много.
 Гигиена
 Забота за глазами начинается с элементарной гигиены. Оставшаяся на ночь косметика или просто грязь, накопившаяся за день, не дадут глазам отдохнуть и восстановиться. А еще это может вызвать раздражения и даже воспаления. Средства для удаления макияжа можно заменить простым растительным маслом. Это полезнее и работает не хуже любой органической косметики, давая дополнительную подпитку полезными элементами.
 Маски и компрессы
 Наш из года в год прогрессирующий мир буквально заставлен предметами, которые с одной стороны приносят пользу, а с другой наносят вред. У современного человека не остается выбора, ему приходится пользоваться компьютером, находиться под вредным освещением, много читать, чтобы успеть за все более ускоряющимся темпом жизни. И большая часть этой колоссальной нагрузки приходится на глаза. Здесь могут помощь маски и компрессы, например из ромашки и липы. Компоненты этих растений обладают, успокаивающим и противовоспалительным, свойствами.
 • Настой для компресса и профилактических протираний: 1 ч. л цветков ромашки или липы заливается 200 мл. кипятка выдерживается 30 минут и тщательно процеживается. Во время выполнения процедуры настой должен быть комнатной температуры.
 • Лучшие друзья уставших за день глаз картофель, мука и молоко. Для снятия усталости делается маска: картофель мелко натирается и смешивается с мукой и кипяченым молоком. Берется по 2 ч. л. каждого ингредиента, наносится на 15 минут.
 Советы для профилактики
 Практически все знают абсолютно очевидные и доказанные факты, а именно что можно, а что нельзя. Тем не менее, мало кто придерживается и выполняет эти правила. И зря, ведь в комплексе они являются мощной составной долгого здоровья глаз.
 • Тусклое освещение вредно для глаз. Но если выпала необходимость находиться в тусклом помещении, то не стоит читать.
 • Беспрерывная работа приводит к быстрому износу глаз. Глазам нужен отдых, хотя бы 1 раз в 3 часа.
 • Солнечные лучи ведут к катаракте. Важно не забывать про солнцезащитные очки.
 • Остерегайтесь микробов. Привычка дотрагиваться до глаз руками может обернуться воспалением.
 Как много человеку дала природа, от нас всего лишь надо научиться ценить и бережно хранить все сокровища, которые есть в человеческом организме.